La gestion des priorités et la maîtrise des échéances sont des compétences indispensables à votre efficacité et votre réussite. Cette formation vous permettra de développer vos capacités à vous organiser et à travailler de façon plus efficace tout en étant plus serein.

Objectifs :

Gestion de votre temps et de vos priorités :

Devenir acteur de la gestion de notre temps permet de gérer à la fois les priorités et de maîtriser les échéances. Gérer son temps dépend fortement de notre fonctionnement intime et de notre manière de percevoir le temps.

Gestion du stress :

Dans un monde professionnel où la compétitivité est de mise, le stress est une conséquence inévitable pour quiconque n’est pas formé à l’affronter. Pour apprendre à contrer les méfaits du stress, une formation-action est un véritable atout : les clés pour anticiper et prévenir le stress.

Contenu

Gestion de votre temps et de vos priorités

Effectuer une auto-analyse de votre relation au temps
Estimer sa charge de travail
Anticiper et d’organiser son quotidien
Répartir ses priorités et la valeur des tâches en fonction des objectifs
Savoir « dire non » et mettre les formes
Optimiser votre temps, développer vos capacités personnelles et gagner en efficacité professionnelle
Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et personnelle

Gestion du stress

Définir et diagnostiquer son stress
Analyser son profil « TP » type de personnalité et son comportement sous pression
Faire face à une séquence de stress
S’organiser et développer des relations constructives
Construire dans la durée pour anticiper et prévenir

Formule

Cette formation peut s’organiser au sein de vos locaux pour un groupe de personnes. Le programme, le planning et le matériel sont déterminés de commun accord.

Remarques

Certaines de nos formations sont dispensées en français, néerlandais, anglais (sur demande).

Tarif ASBL <20 ETP : Réduction de 10 % pour les ASBL de moins de 20 travailleurs (merci d’indiquer à côté du nom de l’ASBL - 10 % lors de l'inscription)

Nous contacter

Wendy Gaeremynck - Gestion Formations Inter-entreprises :

0493 358 219 - w.gaeremynck@maison-formation-wapi.be

Plus d'informations et inscriptions sur le site de la formation : https://www.maison-formation-wapi.be/formations/gerez-temps-vos-priorites/