Là où de nombreuses formations mettent l'accent sur les aspects diagnostiques, environnementaux ou législatifs, la présente formation a pour objectif original de mettre en action des pratiques issues de la pleine conscience qui s'appuient sur les découvertes récentes des sciences neurocognitives mais aussi sur les découvertes des séances neuro-affectives.  

Pour qui ?

Toute personne intéressée par la consolidation de son bien-être au travail autant qu’ailleurs.

Groupe limité à 15 personnes.  

Programme

• Se situer grâce à l’échelle MBI (Maslach Burn Out Inventory) ;
• Identification des signes de bonne santé au travail et comment la consolider ;
• Exercices de pleine conscience appliqués au travail ;
• Exercices de sophrologie appliqués au travail ;
• Exercices de cohérence cardiaque appliqués au travail.

Un temps important sera consacré à des applications concrètes des outils abordés sur des situations précises amenées par les participants et tirées de leurs propres pratiques professionnelles. Bien évidemment, cette formation expérientielle requiert un engagement de la part des participants. 

Où ?

Asbl C.E.D.S. - Espace Charlemagne Place de la République Française, 1 à 4000 LIEGE 

Quand ?

Les mardis : 15 mai 2018 – 29 mai 2018 – 12 juin 2018

de 9h à 12h et de 13h à 16h  

Prix

200€