Pour qui ?

Formation intéressante pour tous les membres d'une ASBL

Objectif

Cette formation a pour objectif de vous faire acquérir les bases afin de reconnaître les signes avant-coureurs du burn-out et de pouvoir construire un plan d’action permettant une meilleure gestion du stress dans le cadre professionnel.

Méthodologie

Programme

• Différencier Stress - B.O. - Dépression
• Identifier les différentes causes menant au B.O. (contexte professionnel et privé, et les profils à risques)
• Reconnaître les signes annonciateurs d'un B.O. ainsi que les symptômes
• Mettre en place des actions de prévention contre le B.O.
• Élaborer des stratégies de gestion du stress et des émotions
• Communiquer de manière assertive

Où ?

Rue Coenraets 66, 1060 Bruxelles

Quand ?

Plusieurs dates de formation :

• Vendredi 21 septembre 2018
• Vendredi 28 septembre 2018
• Vendredi 5 octobre 2018

Inscription

Les inscriptions se font directement par mail à l'adresse formeville.formation@gmail.com ou par téléphone au 02 218 13 76

Plus d'infos sur le site de la formation